Fortaleza mental y emocional para jinetes (segunda fase)
2022-05-02 19:00 - 20:30 (America/Mexico_City)
En este taller nos centraremos en seguir explorando y practicando nuevas herramientas que permitan a los jinetes tener un manejo correcto de la presión competitiva, reaccionar de forma más proactiva ante las demandas, concretar su motivación en acciones específicas, desarrollar y mantener una actitud positiva y un enfoque de crecimiento continuo que contribuyan en su rendimiento deportivo. Así como perfeccionar las habilidades ya existentes, recordando que solo mediante la práctica se puede llegar a ser competente en los procesos de autorregulación. El taller consta de 8 sesiones semanales en formato de conferencia virtual, con espacios de preguntas y respuestas durante la sesión. La duración por sesión es de 1 hora y 15 min.

Fortaleza mental y emocional para jinetes
2023-09-04 19:00 - 2023-10-23 20:15
Un taller diseñado para jinetes que necesiten mejorar su desempeño bajo la presión de la competencia.

Sesiones grupales impartidas por Zoom. Lunes de 19:00 a las 20:15.

Del 4 de septiembre al 23 de octubre. Imparten Lic. Tatiana Tommasi y Lic. Karina Sánchez.

Brain Gym: Entrenamiento Mental para Deportistas
2023-09-05 19:00 - 2023-10-23 19:00
Un taller de 8 sesiones de 30 minutos para mejorar tus capacidades corporales y mentales que te permitan tomar el control de tu atención, autorregulación mental, corporal y emocional.

Imparte Tatiana Tommasi.a partir de 12 años.

Duración 4 horas dividido en 8 sesiones de 30 min, 1 vez por semana. Impartido vía zoom, con grabaciones disponibles.

Serán sesiones grupales prácticas y vivenciales en las que se revisarán las herramientas básicas para comenzar a estructurar un entrenamiento mental sistemático.

Psicología del Desempeño Ecuestre para Adolescentes
2023-09-25 18:00 - 2023-11-06 18:00
Un taller diseñado para jinetes de 11 a 14 años que requieran integrar la preparación psicológica, emocional y mental durante la práctica del deporte ecuestre.

Sesiones grupales impartidas por Zoom con duración aproximada de 45 min más espacio de preguntas y respuestas.

Lunes de 18:00 a las 19:15 horas. Imparten Lic. Tatiana Tommasi y Lic. Karina Sánchez.
