agosto 15, 2019 – 08:00 – diciembre 14, 2019 – 08:00 CDT
Este taller está diseñado para desarrollar el embodyment (una forma amplificada de consciencia corporal) en los deportes ecuestres. Conjuga diferentes herramientas y metodologÃas para el entrenamiento de habilidades fÃsicas especÃficas para los jinetes, como: El balance, el trabajo por segmentos, desarrollo del control del core (músculos pélvico abdominales), habilidades mentales como la regulación de la activación el mantenimiento del foco de atención, el planteamiento de objetivos; y su fin último es practicar las habilidades que permitan la integración cuerpo-mente.Â
Se conforma de 12 sesiones 100% prácticas y una sesión de introducción teórica, en la que se explican los principios generales a trabajar. Por cuestiones de la contingencia se impartió vÃa online, pero es posible impartirlo de manera presencial.Â
Tuvimos un jinete que después de este curso se integró en el taller PD ecuestre, por lo que es posible que el trabajo desarrollado aquÃ, le hiciera darse cuenta que era necesario abordar otras áreas de su desempeño deportivo.
