Embodiement como metodología para mejorar tu manera de montar
Para los jinetes tener conciencia corporal es doblemente necesario porque es el cuerpo nuestra manera de mandar el mensaje indicado al caballo, en el momento preciso. Y por otro lado, el cuerpo es el receptor de los mensajes del caballo, a través de la sensibilidad y los mecanismos de la introcepción, propiocepción y exterocepción.
Estar en presencia completa, como este observador-participante; que experimenta, siente, ejecuta y piensa, todo al mismo tiempo.
El secreto de los jinetes profesionales para mejorar la comunicación con su caballo
El embodyment es un trabajo intenso durante el cual el jinete pasa por diferentes etapas para conseguir romper con los malos hábitos del pensamiento, y
5 pilares de la Psicología del Desempeño Deportivo para mejorar tu rendimiento
Con una mejor comprensión de ti mismo y tu entorno, mejorarás como deportista y como ser humano.